行动管理,班级管理

我们非常羡慕每天能够在中午前就能够完成当天90%的工作量,这样晚上下班后可以按时回家和家人团聚,不用留在公司苦逼的加班。其实,考虑到工作日上午只有2-3个小时时间以及外界开会交流等因素的干扰,其实我们大部分利用的都是清晨在家或者提前去办公室的大段时间,为了能够在清早能够更快进入工作状态,前一个晚上的准备工作也非常重要,以下和各位分享的是5个入睡前你应该要培养的日常行为习惯。

对我而言,班主任带班的一个心法就是相信,相信学生有无限潜能。带着满满的期望和满满的正能量,想办法创优秀班级、特色班级。

 对我而言,班级管理能力有待大大提升。给自己定个要求——严而有恒。尤其是开学后一个月。学生的日常行为习惯看紧、抓紧,不间断。 可调动班干部和常务组长的力量。提醒、监督、适当惩戒。

虽然在睡觉前计划明天的三件要事,本身不是一件放松的事。但是在第二天大清早醒来后,尽管头脑还不够清醒,通过昨晚列出的三件要事可以马上明确我要做的重要事情,这三件事情是我必须当天要完成的。

 坚决不能纵容错误行为,或者对坏的行为习惯熟视无睹。不然会导致跟风现象。这就是常说的扼杀在萌芽中吧。另外,做事要尽可能地预测。

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五下,到了学期末因有一两个人没戴红领巾,结果发展到有一小波人没戴红领巾。管理起来很被动。这次开学又有几位没戴。我知道他们藏到裤兜里,课桌里,试探着想看老师的态度。如果老师要求戴,他们会立马抽出来戴好,如果不要求,胆小的放着,胆大的干脆不戴了。于是严格要求,用立马戴好这一替代行为强化。并且对没戴红领巾的同学提要求——准备一条红领巾放老师办公室。这样既进行了惩戒,又给孩子戴好红领巾提供了支持性环境。当然,对于自尊心强的孩子一定要做好疏导工作。

onenote作为我每日待办事项的3点使用心得

为什么我无法吃掉三只青蛙呢?

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入睡前是不是感觉大脑还会蹦出很多零碎想法或者未解决的问题,趁着入睡前用自己的电子化或者纸质本子记录到Inbox中,避免头脑中一直会有某个信号缠绕着你。其实正确的做法是要随时随地养成记录这些碎碎念的习惯,日后可以孵化成其他项目或下一步行动。

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现在手机上的天气APP非常多,提前查看明天的天气情况准备好相应衣服,像我如果出差商务应酬较多的话,会用挂烫机运好几套西装衬衣。另外如果你也有晨练习惯的话,准备好运动装备,第二天起床后洗漱下可以直接出去运动,减少拖延症的发生。

除了准备好衣服外,将自己的公文包也一并整理,将出差发票整理好,收到的名片做电子化存档处理,其他不需要的纸质资料丢掉,给包包一个整洁的空间,这样方便第二天我们也更容易找到重要资料。

睡觉前做好上述四项准备工作后,最后好好放松下做自己喜欢的事情进入梦乡,我一般会放着海浪鸟鸣等背景声,用kindle读电子书或者看纸质书25-50分钟。

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小结

对比下自己每天晚上你都会做哪些事情呢?如果现在你还没有养成上述这些习惯,试着做做吧!欢迎各位加入微信公众号Ilovegtd的微信群,讨论你的入睡前日常行为习惯吧!

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